心理カウンセリング

心理カウンセリング

公認心理師・臨床心理士によるカウンセリング

心理カウンセリング

１回４５分　３０００円（税込）

初回は、カウンセラーが、患者様の背景、現在の状況、主な悩みや課題を把握するためのセッションになります。
・その後、患者様が直面している問題点や感情を具体的に整理し、どのように対処するかを一緒に考えます。
・患者様の考え方や、行動パターンを見直し、より良い思考へと変える手法をご提案します。
・ストレスの原因を特定し、リラクゼーション技法や対処法を指導します。
・コミュニケーションスキルや問題解決スキルを向上させるための具体的な練習やアドバイスを行います。